Pausas Activas A.F

Pausas activas

Una de las alternativas utilizadas para reducir el ausentismo laboral por factores como estrés, dolencias físicas, desordenes emocionales y en general riesgos laborales asociados a la actividad diaria, son los ejercicios realizados en las pausas activas.
http://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/ejercicios-recomendados-pausas.aspx
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